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百香果绿色的能吃吗

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

百香果又被称为鸡蛋果,由于品种的差异,成熟的百香果表面会呈紫红色或者黄色,而绿色的百香果大多还未成熟,这样的百香果虽然能吃,但口感和味道会稍差一些。
成熟后的百香果营养价值较高,富含蛋白质、维生素、氨基酸、磷、钙、铁、钾等营养元素,味道甜酸可口,一般具有生津止渴、提神醒脑等功效。而绿色的百香果吃起来会有一定的酸涩感,其营养价值也不如成熟的百香果高。
综上所述,绿色的百香果能吃,但其味道和营养价值都不如成熟后的百香果好,因此一般不建议吃绿色的百香果。
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