闻康健康

喉咙痛一般指咽喉痛，可能是饮食不当、用嗓过度、普通感冒等因素引起的，一般可以适量喝百香果蜂蜜水。
百香果蜂蜜水是用百香果、蜂蜜调制的水，含有丰富的维生素、氨基酸、有机酸等营养物质，咽喉痛的人群适量喝可以缓解咽喉干燥，还可以补充机体所需的营养，促进新陈代谢，有利于促进机体恢复。并且百香果蜂蜜水味道酸甜，可以提高食欲，有利于摄入其他营养物质。但由于百香果蜂蜜水含有大量的糖分，不建议过量喝，会有导致龋齿的风险。
咽喉痛的人群，饮食上要以清淡、易消化为主，可以适量吃小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等食物。