后背筋拉着疼可能是不良姿势、肌肉劳损、外伤、肌筋膜炎、颈椎病等因素导致的，建议及时前往正规医院就医，并对症治疗。
1、不良姿势：如果患者长期保持伏案工作的姿势，可能会拉扯到后背的筋膜，从而出现拉扯痛的症状。建议患者及时调整姿势，一般会逐渐改善。
2、肌肉劳损：如果患者经常进行打网球、打篮球等体育运动，可能会导致后背肌肉过度牵拉，引起肌肉劳损，进而出现筋拉着疼、泛红等不适症状。建议患者注意休息，可以适当按摩，以改善不适。
3、外伤：如果患者的后背近期受到外力撞击，可能会导致局部的软组织受损，出现筋拉着疼的症状，伴有局部刺痛、肿胀等不适。患者可以遵医嘱使用布洛芬片、塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物来治疗，可以止痛、消炎。
4、肌筋膜炎：该疾病主要是肌筋膜慢性劳损引起的，可能会导致后背的肌肉和筋膜出现炎症反应，出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。建议患者遵医嘱使用虎力散胶囊、丹七片、活血理伤丸等活血化瘀的药物进行治疗。
5、颈椎病：该疾病是由颈椎退行性病变产生的临床综合征，可在颈部、后背出现僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等症状，还可引起上述症状。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊、美洛昔康胶囊等药物来止痛。
治疗期间要早睡早起，不要熬夜。
