月经后腰酸可能是由不良习惯、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎、腰椎间盘突出症等多种因素导致的。如果长期不治疗或者治疗不当，会出现腰酸背痛、月经不调、痛经等症状。建议尽快前往有资质的医疗机构，针对具体症状进行有针对性的治疗措施。
1、不良习惯：在月经结束后，如果不重视保暖，腰部可能会受到寒冷的影响，从而增加腰部酸痛的风险。此外，长时间坐着可能会引发局部血液循环受阻，从而导致腰部感到酸痛。在日常生活中，按摩和热敷是缓解酸痛症状的有效手段。
2、盆腔炎：当受到炎症因子的影响时，韧带容易被拉扯，导致月经结束后出现腰部酸痛的情况。在医生的建议和指导下，可以选择使用妇炎康软胶囊、金刚藤胶囊等药品来进行治疗。
3、子宫内膜炎：当受到炎症的刺激时，可能会出现充血，这会刺激腰骶部的神经，导致月经结束后出现腰酸症状。在医生的建议和指导下，可以考虑使用抗宫炎片等药品来缓解症状。
4、宫颈炎：患有宫颈炎会导致骶子宫韧带的弹性降低，同时还会出现充血现象，从而在月经结束后引发腰部酸痛。在医生的建议和指导下，可以使用康妇消炎栓、妇乐片等药品来缓解相关症状。
5、腰椎间盘突出症：患者可能会表现出显著的腰背部疼痛和僵硬症状。这种类型的患者可以按照医生的建议服用塞来昔布胶囊和布洛芬缓释胶囊等药物来减轻疼痛，并结合牵引、红外线照射和针灸等物理疗法进行治疗。
上述药物需要在医生的指导下使用，不能自行盲目用药。在进行药物治疗的同时，还需重视私密部位的清洁和护理，确保阴部保持干爽，避免熬夜，并减少过度的疲劳。在此基础上，要注意劳逸结合，多运动，增强体质。患者还应该保持规律的饮食习惯，确保营养均衡，减少多次进食，避免食用过于辛辣和油腻的食品，并戒除吸烟和饮酒的习惯。
