受精卵着床腰酸一般会持续3至7天。建议就医咨询，并遵医嘱处理。
受精卵着床时会引起体内激素变化。在较短时间内，前3天腰酸症状可能较明显，因为激素变化刺激子宫及周围组织，子宫开始为胚胎发育做准备，盆腔充血，导致腰部出现酸胀感。受精卵着床后，体内的孕激素水平会升高，孕激素会使子宫平滑肌松弛，同时促进子宫内膜的进一步发育，为胚胎着床和发育提供良好的环境，这一过程会导致盆腔血管扩张充血，压迫周围的神经和组织，从而引起腰酸。在较长时间内，通常3至7天，随着身体对激素变化逐渐适应，腰酸症状会减轻。但如果受精卵着床位置异常或孕妇本身有腰部疾病，腰酸可能持续时间长或加重。例如，受精卵着床在子宫角或输卵管等部位，可能会引起更明显的不适，而孕妇本身患有腰椎间盘突出症等腰部疾病，腰酸症状会与着床腰酸叠加，使症状更加明显或持续时间延长。
着床期间要注意休息，避免剧烈运动，如跳跃、快跑等；保持轻松心情，避免精神紧张；避免长时间站立或久坐，每隔一段时间变换一下姿势；若腰酸伴有腹痛、阴道出血等症状，及时进行相关检查如血hCG检查、超声检查等以确定是否有异常情况。
