晒太阳痘痘没了，可能是紫外线杀菌、促进血液循环、调节皮肤油脂分泌、维生素D合成、心理因素等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.紫外线杀菌：阳光中的紫外线具有一定杀菌作用，适度晒太阳可杀灭皮肤表面部分痤疮丙酸杆菌，这种细菌是导致痘痘炎症的关键因素之一。当细菌数量减少，炎症反应随之减轻，痘痘红肿程度可能降低，看起来就像是痘痘有所缓解。不过，长时间暴晒带来的紫外线伤害远大于益处，所以晒太阳时间要严格把控。
2.促进血液循环：晒太阳可使皮肤局部温度升高，进而促进血液循环。良好的血液循环有助于将皮肤内的炎症介质、代谢废物更快地带走，为皮肤细胞带来更多氧气和营养物质，加速皮肤自我修复进程，使得痘痘炎症减轻、红肿消退，但要注意避免晒伤，晒伤反而会加重皮肤问题。
3.调节皮肤油脂分泌：适度晒太阳可能对皮肤的油脂分泌产生一定调节作用。短时间阳光照射或许能使皮脂腺分泌趋于平稳，减少因油脂过度分泌堵塞毛孔而引发的痘痘恶化情况，不过这种调节效果因人而异，且过度晒太阳易导致皮肤干燥，刺激皮脂腺分泌更多油脂来补偿，形成恶性循环。
4.维生素D合成：晒太阳可促使皮肤合成维生素D，维生素D在人体免疫调节等方面发挥作用。其可能参与调节皮肤的免疫反应，抑制过度的炎症，对痘痘的恢复有一定辅助效果，但仅靠晒太阳补充维生素D远远不够，日常饮食也应注重摄入富含维生素D的食物，如深海鱼、牛奶等。
5.心理因素：晒太阳时人体会分泌内啡肽等神经递质，使人心情愉悦、放松。精神状态对痘痘的影响不容小觑，心情舒畅有助于调节内分泌，减少因压力、焦虑等不良情绪引发的痘痘，从侧面促进痘痘好转，让人误以为是晒太阳直接起作用。
晒太阳虽可能对痘痘有短暂改善但要防晒伤，但关注身体及皮肤变化，有异常及时处理。
