通常情况下，身体虚晒太阳出汗，容易出现更虚的情况，不建议患者长时间晒太阳。
适当晒太阳可以促进钙的吸收，有利于机体的健康，还能使人保持愉快的心情。但是如果患者身体虚弱，晒太阳时有出汗的表现，那么就会消耗体内大量的水分以及热量，容易导致患者的身体更加虚弱，不利于机体的健康。建议身体虚的患者，平时要早睡早起，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠。学会调节自身的情绪，保持精神愉快，避免忧思烦劳过度。平时可以考虑做操、打太极拳等，提高机体的免疫能力。
如果因身体虚而影响了正常生活，应及时到中医科就医，根据患者的具体情况进行辨证治疗。
