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手指关节疼痛怎么按摩

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纪泉 主任医师骨外科

三级甲等北京医院

手指关节疼痛可以用推法、按法、揉法、摇法、擦法等手法,针对关节局部疼痛部位进行适当的按摩,还可以进行一定的拉伸或者牵引。
对手指疼痛部位进行适当按摩,可以行气止痛、舒筋活血。按摩的时候,可以掌心朝上放置在桌面上,用拇指推按内关、大陵、鱼际、曲泽等穴位,然后在前臂沿手厥阴心包经的循行进行往复的揉擦。手指关节疼痛按摩的效果不明显时,可以遵医嘱服用止痛的药物,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,还要积极的寻找疼痛的原因,对因治疗。
治疗期间要避免过度劳累。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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