按摩小手指的功效与作用主要包括缓解关节疼痛、促进血液循环、疏通经络、提高手指灵敏度、增强体质与免疫力等。
1、缓解关节疼痛：通过按摩小手指，可以有效缓解手指关节的压力，从而减轻关节疼痛和乏力的症状。
2、促进血液循环：按摩小手指有助于促进局部血液循环，加速新陈代谢，从而起到活血化瘀的作用，对于缓解气血瘀堵引起的疼痛特别有效。
3、疏通经络：小手指上的经络与身体的其他部位相连，通过按摩可以疏通经络，调节气血运行，对于缓解心悸、便秘等症状有一定的帮助。
4、提高手指灵敏度：定期按摩小手指可以刺激手指神经末梢，提高手指的灵敏度，有助于改善手部协调能力。
5、增强体质与免疫力：长期按摩小手指还可以刺激身体内的免疫系统，增强体质，提高抗病能力，对于预防颈椎病、高血压等疾病也有一定的作用。
建议到正规医院进行按摩，建议平时做好个人护理，一旦出现不适，需要积极就医。
