闻康健康

通常情况下，食用百合花可以助眠，而闻百合花可能会导致失眠。具体情况分析如下：
1.助眠：百合花为百合科百合属植物百合、卷丹、细叶百合的花，可作为一种中药材，具有清热润肺、宁心安神等功效，主要用来治疗咳嗽、痰少、痰黏、眩晕、心烦、夜寐不安、天疱湿疮等病症，食用百合花，一般可以起到助眠的作用。
2.失眠：如果在睡觉前长时间闻百合花，可能会导致失眠，因为百合花的香气容易刺激人的大脑，引起中枢神经兴奋，影响正常的睡眠质量，通常不适合摆放在卧室内。