婴儿在家隔着玻璃晒太阳通常不能补钙。如果婴儿因为缺钙出现了不适症状,家长可以按照医嘱给婴儿服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂、乳酸钙颗粒等药物来补钙。
由于生长发育的需要,家长通常需要给婴儿补钙来促进骨骼生长和发育。如果婴儿长期缺钙不仅影响正常的发育,还可能会出现烦躁、夜间多汗、自汗、夜啼惊跳、厌食、毛发稀黄等不适症状,甚至还可能会诱发佝偻病。
太阳光中含有可以促进维生素D合成的紫外线,家长让婴儿适当地晒太阳,通常可以转化为维生素D3,在被吸收进入血液之后,先后经过肝脏、肾脏的代谢,作用于肠道与骨骼,通常可以促进钙的吸收。
需要注意的是,如果家长在家隔着玻璃让婴儿晒太阳,部分紫外线一般会被玻璃吸收,可能会影响维生素D的合成,并不能达到补钙的效果。家长可以打开窗户,让阳光直接照射在婴儿的皮肤上,通常可以起到补钙的效果。