晒太阳通常能辅助去除湿气。
如果患者长时间生活在多雨、潮湿的环境中，可能会导致湿邪侵袭人体，可能会引起气机不畅、功能失常等，进而导致湿气重。临床上，患者通过晒太阳一般可以辅助去除湿气。
患者在晒太阳的过程中一般可以加快人体的新陈代谢，机体可以通过汗液的排出进而达到祛湿的效果。此外，按照适当地晒太阳还可以驱散体内的寒气，进而有助于体内湿气的排出。
需要注意的是，患者也可能会因为饮食不节、久病、劳倦不当等导致湿气重。如果患者仅通过晒太阳来去除湿气，效果可能不显著，建议患者积极地配合中医医师进行治疗。
患者可以按照医嘱使用清热祛湿颗粒、雪莲口服液等药物进行治疗，通常可以起到祛湿的作用。患者平时还可以适量吃薏米、山药等食物，一般可以促进新陈代谢，帮助排除体内的湿气。患者也可以适当地进行运动，不仅有助于去除湿气，还可以起到增强体质的作用。
