假性宫缩多久会迎来真正的宫缩，时间是不确定的，建议孕妇根据自身情况选择采取合适的措施缓解。
假性宫缩是指由于子宫肌层敏感性增强而出现的不规律宫缩，一般与提拿重物、激烈运动、跌倒或腹部受到撞击等有关。假性宫缩与真正的宫缩没有必然的联系，但可能会引起真正的宫缩，但时间是无法明确的。如果孕妇出现持续时间短、间歇时间长且无规律的假性宫缩，通常经过休息或变换体位后可缓解，若长时间不能缓解，宫缩变得规律且程度逐渐增强，持续时间在30秒或以上，间歇时间约5~6分钟，考虑是假性宫缩引起真正的宫缩，需要及时就医。
