腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。通常情况下，腰肌劳损、腰椎间盘突出症患者硬板床垫的棉絮能睡，但棉絮不能太厚。具体情况分析如下：
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生一系列临床症状。如果患者患有腰肌劳损和腰椎间盘突出症，可能会出现腰部疼痛、坐骨神经痛、活动受限等症状，日常生活中需要注意休息，平时可以睡硬板床，通常会在硬板床上放一些棉絮，可以使腰部肌肉放松，有利于病情的康复，所以腰肌劳损、腰椎间盘突出症患者能睡硬板床垫的棉絮，但棉絮不能太厚，不然可能会导致睡硬板床的效果减弱。
