一般情况下，产后的腰肌劳损是否会自愈，需要根据具体情况来分析。如果病情轻微，一般做好日常护理后，能够自愈。但是，如果病情严重，通常不能自愈。
1、能自愈：产后的女性出现了腰肌劳损的问题后，可能会有腰部酸软、发胀等症状，当情况不严重时，一般不用特殊治疗，能够自愈。女性需要注意休息，不要过度疲劳，还要避免长时间久坐或弯腰，保养一段时间后，身体通常能够逐渐恢复。
2、不能自愈：如果女性的病情比较严重，腰部出现了明显疼痛、僵硬等问题，则通常需要及时治疗，一般无法自愈。建议女性及时就医，在医生指导下服用塞来昔布胶囊、盐酸普鲁卡因片、醋酸泼尼松龙片等药物来改善情况，还可以遵医嘱进行按摩、热敷来缓解不适感。
