一般情况下，榴莲副作用通常是加重便秘、发胖、上火等。具体情况分析如下：
1、加重便秘：榴莲属于温性的热带水果，还富含膳食纤维，会在肠道中吸水膨胀，会阻塞肠道，导致肠液减少，引起大便干燥，加重便秘。
2、发胖：榴莲是一种营养价值极为丰富的水果，其含糖量非常高，属于高热量食物，营养也比较丰富，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等，吃多了容易导致糖分堆积在体内转化成脂肪，引起发胖。
3、上火：榴莲性温，含糖量较高，进食过多可能会消耗大量的胃肠道水分，导致上火。
除此之外，榴莲副作用还有是消化不良、口腔溃疡等。
