天天吃青菜、喝水，还便秘可能是肠道菌群紊乱、精神紧张、痔等原因引起的，具体分析如下：
1.肠道菌群紊乱：如果患者本身存在肠道菌群紊乱的情况，可能会导致体内有益菌减少，有害菌增多，继而可能会造成消化功能减弱，从而导致天天吃青菜、喝水，还便秘。通常可以在医生的指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、多潘立酮片、乳酸菌素片等药物来治疗。
2.精神紧张：如果患者平时学习、工作压力过大，可能会导致持续的精神紧张，这可能会导致天天吃青菜、喝水，还便秘。患者平时可以适当进行户外运动，比如跑步、游泳等，有助于放松心情，缓解精神紧张。
3.痔：痔是一种常见的肛肠疾病，患者常会出现便血、痔块脱垂、肛门瘙痒、肛门潮湿等症状，痔疮很可能会导致天天吃青菜、喝水，还便秘。患者一般可以通过痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等方法来治疗。
