通常情况下，松子是不能天天吃的，天天吃松子可能会出现不良反应。具体分析如下：
松子含有丰富的钙、磷、铁、维生素B等微量元素，以及大量不饱和脂肪酸蛋白质、油脂、膳食纤维等营养成分，具有润肠通便、润肺止咳、提高免疫力、促进新陈代谢等作用。但松子属于高热量食物，天天吃松子可能会导致热量超过人体所需，而多余的热量容易转化为脂肪，堆积在体内，从而导致发胖；松子油脂含量高，天天吃松子可能会导致体内血糖和胆固醇升高，还容易引起皮肤油脂分泌增多；松子含有大量膳食纤维，天天吃松子可能会刺激胃肠道，容易出现腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。总的来说，松子是不能天天吃的，建议根据自身情况合理吃松子。
