孕早期吃羊肉对胎儿一般没有不良影响，反而有诸多好处，建议及时就医咨询，谨遵医嘱。
羊肉是一种营养丰富的食物，富含蛋白质，蛋白质是胎儿生长发育所必需的营养物质。例如，有助于胎儿细胞的构建和组织的形成。羊肉还含有丰富的铁元素，妊娠早期孕妇很容易出现生理性贫血，铁元素能够帮助孕妇预防和改善贫血状况，确保足够的氧气输送给胎儿，促进胎儿的正常发育。
在传统观念中，有人担心吃羊肉会导致胎儿出现异常情况，如“羊癫疯”，这是毫无科学依据的。不过，需要注意的是，孕早期孕妇的肠胃功能可能会相对较弱，所以羊肉一定要煮熟煮透，避免因食物不洁而导致胃肠道感染。而且，食用量也要适当，避免暴饮暴食，以免引起消化不良等问题。总之，只要合理烹饪和适量食用，羊肉是孕早期孕妇可以选择的营养美食，对胎儿的健康成长有益。
