闻康健康

一般来说，荠菜能蒸着吃，对身体有一定好处。具体分析如下：
荠菜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、膳食纤维等营养成分，具有利尿、止血、清热、明目等功效。一般情况下，荠菜可以蒸着吃，因为荠菜蒸着吃可以有效杀灭病菌，还能减少其营养价值的流失，保留其止血、降脂降压、利水消肿等作用，缓解肺结核、感冒、肾炎、肠炎等疾病引起的不适症状。
需注意，芥菜属于偏凉性食物，宫寒、脾胃虚弱等人群不宜吃，以免加重病情，影响身体健康。