更年期一般指围绝经期综合征，绝经后1-5年围绝经期综合征才算彻底过了，具体时间因人而异，需要及时就医进行治疗。
围绝经期综合征是指卵巢功能生理性衰退，导致绝经前后雌激素波动或减少所致的症状，可能会出现失眠、脾气暴躁、心悸、头晕、潮热等不适症状。雌激素水平下降到一定程度后，就会出现绝经的表现，如果卵巢功能的衰退速度比较快，一般绝经后1-2年就算彻底过了，如果卵巢功能的衰退速度比较慢，一般绝经后2-5年才算彻底过了。
如果女性围绝经期综合征的不适症状比较严重，影响到了正常生活，需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，平时需要多休息，尽量保持平和的心态，有利于身体的恢复。
