更年期通常指围绝经期。围绝经期绝经前可能出现月经紊乱、潮热出汗、腰背酸痛、情绪波动、阴道干涩等症状。
1.月经紊乱：月经周期可能变得不规律，经量也可能有所变化，有时多有时少，甚至可能出现长时间的月经淋漓不尽或突然停经。部分女性可能会出现月经周期明显缩短或延长的情况，这也是卵巢功能逐渐衰退的表现。
2.潮热出汗：由于体内激素水平的波动，女性可能会突然感到一股热流涌向全身，特别是胸部、头部和脸部，同时伴有出汗现象。这种潮热出汗的症状可能会持续数秒至数分钟不等，且发作频率因人而异。
3.腰背酸痛：围绝经期女性由于雌激素水平下降，骨质流失加速，容易出现骨质疏松症的症状，如腰背酸痛、四肢疼痛等。
4.情绪波动：围绝经期女性由于激素水平的变化，情绪波动可能会比较大，容易出现易怒、焦虑、抑郁等情绪问题。这些情绪问题可能会影响到女性的日常生活和工作。
5.阴道干涩：由于雌激素水平下降，阴道黏膜变薄，分泌物减少，导致阴道干涩、性生活疼痛等症状。
建议女性保持良好的心态和情绪，避免过度劳累和压力过大。合理安排饮食，多摄入富含钙质和维生素的食物。
