在医学上，腰椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症，患者是可以靠墙蹲的。
腰椎间盘突出症是一种骨科疾病，患者容易出现脚软无力、腰痛、坐骨神经痛等症状，一般可以靠墙蹲。靠墙蹲可以起到锻炼腰背部肌肉的作用，可以在一定程度上缓解患者的肌肉痉挛、腰部疼痛症状，同时帮助腰椎恢复正常的生理曲度。
具体的做法是，患者直立后背面对着墙面，将双手举起后缓慢半蹲，双腿叉开与肩膀同宽，然后保持脚尖着地、脚跟抬起的状态，重复该动作10次为一组，每天练习3组。患者要注意采取循序渐进的方式练习，可从浅蹲到深蹲，练习的数量后期也可以增加到每组30-40次左右，都有助于缓解不适症状。
如果出现下肢放射性疼痛、麻木、乏力等症状，患者需要通过屈颈试验、血常规、X线片等方式诊断，然后遵医嘱服用腰痛宁胶囊、洛索洛芬钠片等药物止痛；严重时需要采用腰椎间盘突出切除术、椎间孔镜髓核摘除术等手术进行治疗。此外，患者还要养成良好的生活习惯，防止过度劳累，不要大幅度弯腰和旋转。
