一般情况下，靠墙蹲膝盖疼可能是外伤的非病理性因素引起的，也可能是慢性劳损、骨质增生、感染性炎症引起的，建议及时的通过日常护理、药物治疗或手术来治疗。
一、生理性因素：
在受到外力作用时，膝关节容易发生损伤，如摔倒时膝盖着地，可能会对韧带、半月板、内外侧副韧带造成损伤。患者的症状多为膝盖疼，下蹲时疼痛明显。不严重的情况下可以通过热敷膝盖缓解，疼痛难耐需要及时就医。
二、病理性因素
1、慢性劳损，多是由于受凉、劳累或者长时间保持跪地姿势引起的。可以通过注意休息和保暖来缓解。也可以在医生指导下使用活血止痛的药物，如服用复方三七片、脉络通胶囊等，外用活血止痛膏、云南白药膏、麝香止痛膏等。
2、骨质增生：由于膝关节的关节间隙狭窄，关节周围有很多韧带，如果长期韧带受到牵拉容易形成骨质增生，在下蹲的时候会引起较为明显的疼痛。平时可以遵医嘱口服盐酸氨基葡萄糖胶囊或者硫酸氨基葡萄糖胶囊来营养、保护软骨。
3、感染性炎症：关节腔内受到细菌或真菌感染后容易引起炎症，出现膝关节炎症时，需要去正规医院进一步的检查来确定病因进行针对性治疗。
恢复过程中要注意休息，保证充足的睡眠。
