后背肩膀上长了好多白色疙瘩，这可能是由脂溢性皮炎、痤疮、毛囊炎、荨麻疹、传染性软疣等引起的，需要及时就医治疗。
1、脂溢性皮炎：如果后背和肩部的皮脂腺分泌过多，皮肤可能会出现斑点和丘疹，这些斑点和丘疹的边缘会变得清晰，并伴有白色的小疙瘩，表面可能会有鳞屑和痂皮等。在医生的指导下，患者可以使用曲咪新乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物进行治疗。在日常生活中，建议选用温和的护肤产品，并尽量避免直接暴露在阳光下。
2、痤疮：可能与不恰当的卫生习惯和辛辣的饮食习惯有关。如果后背和肩部的皮肤清洁不彻底，可能会导致毛孔被堵塞，从而引发细菌感染，形成白头或黑头粉刺。这些粉刺的质地会变得坚硬，并伴有疼痛。为了缓解这些症状，患者可以使用地奈德乳膏或红霉素软膏等药物。日常饮食应以清淡为主，并尽量减少高热量食物的摄入。
3、毛囊炎：这是毛囊发生的炎症反应，与体内较大的火气有关。患者的皮肤会出现红色的丘疹，内部会有白色脓液。患者会感到不同程度的疼痛和瘙痒感，可以使用夫西地酸乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用药物进行治疗。
4、荨麻疹：荨麻疹是一种皮肤过敏反应，通常由食物、药物、昆虫叮咬或其他过敏原引起。避免使用可能引起过敏的产品，如某些清洁剂、洗衣粉、洗发水等。同时，可以尝试使用温和的清洁剂和护肤品。如果过敏反应严重，应咨询医生并使用抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。
5、传染性软疣：传染性软疣是一种由病毒引起的皮肤病，通常通过直接接触传播。建议通过物理方法如激光或冷冻治疗来去除疣体。同时，避免与他人共用毛巾、衣物等物品，以减少病毒的传播。
在日常生活中，应该经常更换衣物，并增加水果的摄入，例如桃子、柚子和西瓜，同时也要多喝水。
