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产后腹直肌最佳恢复期

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

一般情况下,产后腹直肌的最佳恢复期是产后6个月。具体情况分析如下:
在妊娠期间,随着胎儿的增长,腹壁变薄,导致腹直肌分离,在产后6个月时,产妇身体内的激素会迅速恢复到原本的状态,新陈代谢的速度也会恢复正常,此时是腹直肌恢复的最佳时期,产妇可以在医生的指导下,进行腹直肌锻炼,一般腹直肌可以逐渐恢复正常。
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