一般来说,孕妇晚上睡不着觉可以通过日常调理、药物治疗等方面来改善。具体分析如下:
1.日常调理:孕妇晚上睡不着觉应该以日常调理为主,建议孕妇注意休息,保持充足的睡眠;放松心情,保持平和的心态;饮食要以清淡为主,注意营养均衡;睡前可以喝一杯热牛奶,有助于睡眠。
2.药物治疗:如果孕妇晚上睡不着觉的症状比较严重,日常调理效果不佳,可以进行药物治疗,在医生指导下服用维生素B1片、维生素B12片、百乐眠胶囊等药物,有助于缓解症状。
赵晓东 主任医师妇产科学
三级甲等北京医院
本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱