每晚都面临失眠和难以入眠的问题，这可能是劳累过度、精神压力过大、心脾双虚、阴虚火旺、心胆气虚等多种因素导致的，针对这些具体情况，可以采取合适的治疗措施，需要及时前往医院就诊。
1、劳累过度：当患者从事高强度的体力工作时，可能会感到身体极度疲惫，这会导致大脑皮层过度活跃，进而增加入睡的难度。患者应当确保得到足够的休息，并适当地降低工作强度，症状会逐步得到改善。
2、精神压力过大：长时间处于精神压力过大的状态可能会引发自主神经功能的紊乱，甚至可能导致失眠问题。为了转移患者的注意力并缓解紧张，可以选择观看电视、翻阅感兴趣的书籍或外出购物。
3、心脾双虚：由于过度的思考或过度的劳累导致心脾受损，心脏和脾脏受到伤害，心脏和脾脏无法正常藏神，脾气受损会导致气血生成不足，这些都会导致心神得不到充分的滋养，从而引发失眠症状。
4、阴虚火旺：这是由于个体的先天禀赋不足或者过度的房劳，导致肾精不足和心肾不交，从而产生心阳过旺和虚火扰神，最终导致失眠的症状。
5、心胆气虚：由于心胆气虚的影响，导致决策能力受限，从而产生痰浊，扰乱了精神状态，进而引发失眠症状。
如有失眠障碍的困扰，建议及时向医生求助，进行相关检查和诊断，以便制定相应的治疗方案。
