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一般来说，坐月子可以吃甜瓜，但是建议适量吃甜瓜。具体分析如下：
甜瓜是葫芦科一年生蔓性草本植物的果实，含有脂肪、碳水化合物、蛋白质、钙、胡萝卜素等营养成分。通常坐月子可以吃甜瓜，可以补充产妇机体的营养元素，进而可以促进产妇的机体恢复；还可以促进乳汁的分泌，进而有助于婴儿的机体发育。
需要注意的是，产妇坐月子期间应该适量吃甜瓜，因为甜瓜含有较多的糖分，过量吃可能会导致血糖升高，进而不利于产妇恢复。