姨妈指的是月经。一般来说，月经期间可以适量吃甜瓜。
甜瓜是比较常见的水果，含有较多的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养物质，适量吃甜瓜可以起到补充营养物质的作用，而且利于身体吸收足够的营养物质。但是在月经期间不要大量吃甜瓜，甜瓜属于性寒的食物，大量食用可能会对肠胃道造成一定的刺激，也有可能会增加月经期间腹部疼痛等不适的症状。在月经期间需要及时调整自身的饮食结构，多以新鲜的瓜果蔬菜为主，不要吃生冷寒凉的食物。
若是月经期间出现腹部疼痛的症状，可以用温热的毛巾热敷。如果疼痛症状较为严重，已经出现面色苍白、身体乏力等症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片改善。
