嗓子沙沙的可能是慢性咽炎、扁桃体炎、声带小结等因素造成的，建议患者及时到医院的耳鼻咽喉头颈外科进行喉镜检查、声学检查等来明确病因，然后采取对应措施进行治疗。
1、慢性咽炎：慢性咽炎是一种发生在咽部黏膜、黏膜下及其淋巴组织的慢性炎症，患者的咽部会出现异物感、干燥感、灼热感、瘙痒感，建议患者及时遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片等药物进行治疗。
2、扁桃体炎：如果患者患有扁桃体炎，咽部就会出现疼痛、干燥的情况，有时还伴有咳嗽，患者可以在医生的指导下使用阿司匹林片、复方硼砂含漱液等药物进行治疗。
3、声带小结：如果患者过度发声，就可能会造成声带异常增生，出现声带小结。患者就会出现声音嘶哑的情况，患者可以在医生的指导下使用金嗓散结丸、甘桔冰梅片等药物进行缓解。
同时在治疗的过程中，患者要避免进食辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜等，同时要保持室内家具清洁，空气流通，防止细菌、病毒增殖。养成饭前洗手、如厕前后洗手等良好的卫生习惯。
