孕晚期很困却睡不着，可能与多种因素有关，比如子宫增大、激素水平变化、精神紧张、心理压力过大、缺钙等，需要及时就医进行治疗。
1、子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能给孕妇带来不适，影响睡眠。建议采用适当的睡眠姿势，如侧卧，并使用垫子支撑身体，以减轻不适感。
2、激素水平变化：怀孕期间，体内激素水平的变化可能影响睡眠模式。孕妇应保持规律的作息时间，避免过度劳累，以调整睡眠。
3、精神紧张：孕晚期，孕妇可能因对生产的恐惧、担心胎儿发育异常等原因而精神紧张，影响睡眠。建议孕妇通过听音乐、散步等方式减轻压力，放松心情，有助于改善睡眠。
4、心理压力过大：怀孕期可能存在焦虑、紧张等情绪，影响睡眠。建议避免过度紧张焦虑，可以寻求家人和朋友的陪伴与支持，以缓解心理压力。
5、缺钙：如果是在孕晚期，孕妇和胎儿对钙质的需求量增加。如果孕妇缺钙，可能导致神经兴奋性增加，影响睡眠。建议在医生的指导下服用钙片或含钙食物，如牛奶、豆腐等，以补充钙质。
孕妇应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力，有助于缓解睡眠问题。
