很困一睡觉就容易说胡话可能是精神压力过大、酒精刺激、植物神经紊乱、神经衰弱、精神分裂症等原因造成的，建议要及时到医院进行治疗。
1、精神压力过大：如果患者平时精神压力比较大，就可能会出现疲惫、乏力、睡觉说胡话的情况，建议要合理调节压力，避免过度紧张和焦虑。
2、酒精刺激：如果喝了比较多的酒，由于酒精会对神经中枢造成刺激，还可能会麻痹中枢神经，进而出现困倦、睡觉乱说话的情况，建议平时要避免喝过多的酒。
3、植物神经紊乱：长时间熬夜、作息不规律可能会导致植物神经紊乱，可能会导致患者容易困倦、乱想、乱说等。患者可以在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片等药物缓解症状。
4、神经衰弱：精神压力大、内分泌失调等因素可能会引起神经衰弱，可能会引起头痛、困倦、睡觉胡说等情况。建议遵医嘱使用维生素B6片、甲钴胺片等药物治疗，起到修复神经细胞的作用，进而缓解不适。
5、精神分裂症：精神分裂症是一种以基本个性改变，思维、情感、行为等出现分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的精神病。患者可能表现为幻觉、情感淡漠、妄想、睡觉胡乱说等，建议及时遵医嘱使用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗，缓解不适。
当患者出现上述症状时，建议要及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性的治疗。