孕晚期很困却睡不着可能是心理压力、身体不适、睡眠环境不佳、尿频、胎儿活动频繁等因素引起的，孕妇需要及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。
1、心理压力：对分娩的担忧等心理因素导致失眠，孕妇可能会感到焦虑。孕妇可以通过散步、听音乐等方式调节情绪。
2、身体不适：孕晚期身体负担重，如腰酸背痛等不适影响睡眠，孕妇可通过调整睡姿缓解。
3、睡眠环境不佳：噪音、光线、温度等睡眠环境因素不利于入睡。孕妇可改善睡眠环境，如使用耳塞、遮光窗帘等。
4、尿频：增大的子宫压迫膀胱，导致夜间尿频，影响睡眠。孕妇睡前可减少液体摄入，通常可以改善睡眠。
5、胎儿活动频繁：胎儿在宫内活动幅度大，使孕妇难以入睡。孕妇可尝试轻轻抚摸腹部安抚胎儿，一般无需特殊处理。
建议孕妇保持良好的心态，睡前避免使用电子设备，创造舒适的睡眠环境。
