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一个多月的宝宝明明很困就是不睡从9点半闹十一‘才睡

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应林燕 副主任医师儿科学

三级甲等重庆医科大学附属儿童医院

通常情况下,一个多月的宝宝明明很困就是不睡,从九点半闹到十一点才睡可能与缺钙、睡眠环境不佳、消化不良等原因有关,建议在医生的指导下进行药物治疗、日常护理、饮食调理等,具体分析如下:
1.缺钙:一个多月的宝宝如果缺钙,可能会引起大脑皮层兴奋度升高,导致宝宝在夜间即便很困,但就是比较难以入睡,因此一个多月的宝宝明明很困就是不睡,从九点半闹到十一点才睡可能与缺钙有关,建议家长在医生的指导下给宝宝使用药物补钙,如乳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等,还可以吃一些富含钙的食物,比如菠菜、芥菜、牛奶等。
2.睡眠环境不佳:一般来说,由于宝宝对周围的环境变化比较敏感,如果睡眠环境不佳,比如灯光过亮、环境温度较高或较低、声音嘈杂等,以上原因都有可能导致宝宝不睡觉,因此一个多月的宝宝明明很困就是不睡,从九点半闹到十一点才睡可能与睡眠环境不佳有关,建议家长给宝宝制造一个温馨、舒适的睡眠环境,以帮助更快的入眠。
3.消化不良:如果宝宝在入睡之前进食过多的食物,有可能会导致宝宝出现积食、消化不良的现象,从而可能会引起宝宝晚上不睡觉,所以一个多月的宝宝明明很困就是不睡,从九点半闹到十一点才睡可能与消化不良有关,建议家长在宝宝睡前不要给宝宝吃过多的食物,必要时还可以在医生指导下给宝宝使用双歧杆菌活菌散、婴儿健脾散、乳酸菌素颗粒等药物进行治疗。
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