吃活血化瘀食物、温性食物、豆类食物、孕激素类药物、调节月经的中成药等食物或药物通常可以催月经快点来，建议遵医嘱进行干预。
1、活血化瘀食物：常见的食物有红糖水、红糖姜茶、三七粉和玫瑰花茶等，有助于活化血液、调整月经，并促进月经的开始。
2、温性食物：如枸杞、桂圆、羊肉、橘子和荔枝等，但在食用时要确保适量，以防止上火的情况发生。
3、豆类食物：如大豆和豆奶粉等，由于此类食物富含大量的植物性雌激素，适当的摄入通常能够刺激子宫内膜的生长。
4、孕激素类药物：例如黄体酮胶囊，属于孕激素类药物，常被用来治疗先兆流产、习惯性流产、无排卵型功血等疾病，在一定程度上具有促进月经的功能。
5、调节月经的中成药：例如乌鸡白凤丸，其主要成分包括乌鸡、鹿角胶等中草药，具有补气养血、调经止带的效果，常用于治疗气血两虚、身体虚弱、月经失调等症状，有助于调整月经。
需注意，患者应严格按照医生指导用药，不可随意调整药物用量。在用药期间，患者应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，切忌盲目采用偏方。如果用药后出现了明显的不适症状，建议及时就诊，明确情况后积极处理，以免耽误病情。
