通常情况下，血脂高的人喝红茶、绿茶等东西可以降血脂，还可以遵医嘱吃辛伐他汀分散片、阿托伐他汀钙胶囊等药物。
一、食物
1.红茶：红茶可以降低体内低密度脂蛋白胆固醇，有抗氧化、降血脂等作用，比较适合血脂高的人喝。
2.绿茶：绿茶中含有大量的儿茶素，也有降血脂的效果，可以降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇等成分的含量。
二、药物
1.辛伐他汀分散片：辛伐他汀分散片是一种降血脂药，能够抑制胆固醇的合成，有降血脂的效果。
2.阿托伐他汀钙胶囊：阿托伐他汀钙胶囊也是一种降脂的药物，有降低血脂和抗动脉粥样硬化的作用。
另外，普洱茶、瑞舒伐他汀钙胶囊等也可以降血脂，不过药物需要遵医嘱使用，避免盲目用药。
