一般来说,经常吃芒果干的危害有消化不良、发胖等,具体分析如下:
1.消化不良:芒果干酸甜可口,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分,经常吃可能会增加胃肠道的负担,导致胃肠道蠕动减慢,进而引起消化不良的现象,通常表现为肚子胀气、腹泻等。
2.发胖:芒果干的含糖量比较高,而且芒果干在制作过程中可能会添加一定量添加剂,经常吃可能会导致热量增加,容易转化成脂肪堆积在身体中,进而出现发胖的现象。
建议患者适量吃芒果干,可以补充人体需要的营养成分,有助于身体健康。
荣莹 副主任医师营养科
三级甲等山东省立医院
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