孕早期一般可以适量地吃花生酱,有助于补充营养,但吃得过多,可能会对胎儿发育造成负面影响,具体内容如下:
花生酱一般是由花生制作而成,是一种营养价值比较高的食物,在孕早期适量吃些花生酱,可以提供给孕妇身体所需要的维生素A、维生素E等营养元素,能补充身体营养,减少妊娠反应,并且花生酱里面还含有人体所需要的脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养元素,可以保证孕妇充足的营养摄入。但需注意的是,花生酱的油脂含量较高,吃得过多,容易引起便秘的症状,可能会对胎儿发育造成一定负面影响,建议孕妇适量地吃花生酱。
赵晓东 主任医师妇产科学
三级甲等北京医院
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