从中医视角来看，鸡蛋在食用时需要注意搭配，避免与葱蒜、红薯、鲤鱼、柿子以及兔肉等食物同时进食，以免对身体健康产生不良影响。
1.葱蒜：中医认为，葱、蒜具有辛温之性，能发散风寒，但同时也具有较强的刺激性。而鸡蛋则性味甘平，具有滋阴润燥的作用。两者性味相悖，若同时食用，不仅会影响鸡蛋的滋补效果，还可能刺激胃肠道，导致不适。
2.红薯：红薯在中医看来属于甘温之品，能补中益气，但同时也含有较高的淀粉和糖分，多食易导致腹胀。而鸡蛋则富含蛋白质和脂肪，两者同时进食，容易导致消化不良，产生腹胀、腹痛等症状。
3.鲤鱼：鲤鱼在中医理论中属于发物，具有腥臊之性，能助湿生热。而鸡蛋则具有滋补作用，两者性味相冲，若同时食用，可能会影响鸡蛋的滋补效果，甚至导致身体不适。特别是对于孕妇来说，更应避免这种搭配，以免对胎儿产生不良影响。
4.柿子：柿子性味涩寒，具有收敛固涩的作用，但同时也含有较多的鞣酸和果胶。而鸡蛋则富含蛋白质和矿物质，两者同时进食，鞣酸可能与蛋白质结合形成沉淀物，影响蛋白质的消化吸收，甚至导致胃肠道不适。
5.兔肉：兔肉在中医看来属于甘寒之品，能清热解毒，但同时也具有滑利之性。而鸡蛋则具有滋阴润燥的作用，两者性味相近但作用相反，若同时食用，可能会影响鸡蛋的滋补效果，甚至导致腹泻等症状。
在日常饮食中，应根据食物的性味和功能进行合理的搭配，以达到养生保健的目的。
