闻康健康

马齿苋通常可以和鸡蛋同食。
马齿苋性寒，归肝、大肠经，马齿苋具有清热解毒、消肿止痛、止血凉血的功能，对于丹毒、热毒血痢、便血、痈肿疔疮、湿疹、崩漏下血等病症有较好的治疗效果。鸡蛋通常可以起到补气血的作用，也具有一定的安神效果，也对身体的健康有好处。马齿苋和鸡蛋同食，一般并不会产生食物冲突性，也不会对胃肠道造成明显的不良影响。因此，马齿苋一般可以和鸡蛋同食。但是要避免过量食用，否则会导致胃肠道的消化功能下降。
日常生活中，还可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，例如香蕉、苹果、青菜、黄瓜、番茄等。