通常未成年人少量喝黑咖啡对身体没有害,如果长期大量喝,就可能对身体有害,具体内容如下:
黑咖啡是一种不加糖、不加奶的咖啡饮品,其中富含咖啡碱,有助于促进新陈代谢,帮助人体缓解疲劳,如果未成年人偶尔喝黑咖啡,并且喝得较少,通常不会对身体健康造成不良影响。但是如果存在过量或频繁喝黑咖啡的情况,通常就容易对身体造成损害,容易导致未成年人的睡眠质量受到影响,还容易造成钙质流失,使得骨骼营养不足,所以可能对未成年的神经系统发育造成刺激,还不利于骨骼的发育。
蔡晶晶 主治医师营养科
三级甲等北京大学人民医院
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