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白芸豆黑咖啡有副作用吗

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蔡晶晶 主治医师营养科

三级甲等北京大学人民医院

适量喝白芸豆黑咖啡一般没有副作用,但是长期过量喝,可能会有神经兴奋的副作用。具体内容如下:
白芸豆黑咖啡是一种独特的咖啡口味,其含有碳水化合物、维生素A、纤维素、咖啡因等营养成分,适量喝一般没有副作用,反而能促进新陈代谢。但是饮用者如果长期过量喝,容易造成咖啡因摄入过量,可能会刺激自主神经,使自主神经处在兴奋状态,容易出现脾气暴躁、入睡困难、睡眠时间短暂、失眠等神经兴奋的副作用。
建议饮用者在日常生活中适量喝白芸豆黑咖啡,多喝温热的白开水,对身体有一定的好处。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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