喝奶茶失眠可能是茶多酚摄入过多引起的，也可能是焦虑症、抑郁症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病引起的，需要通过药物进行治疗。
一、非疾病因素
奶茶是一种牛奶和茶水的混合饮品，如果喝过多的奶茶，可能会导致茶多酚摄入过多。而茶多酚会使大脑中枢神经长期处于兴奋的状态，从而引起失眠的情况。此时是正常现象，无需特殊治疗，注意多喝温开水即可。
二、疾病因素
1、焦虑症：焦虑症是一种常见的精神心理疾病，主要表现为过度担心、烦躁不安、害怕恐惧、坐立不安、入睡困难等。奶茶中含有的糖分、茶多酚等物质可加重疾病的症状，表现为失眠。建议患者遵医嘱服用氯硝西泮片、阿普唑仑片等抗焦虑药物进行治疗。
2、抑郁症：该病也是一种比较常见的精神心理疾病，表现为饮食、睡眠差，以及情绪低落、兴趣减低等。受到奶茶的影响，可导致难以入睡、维持睡眠困难等症状。建议患者遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等抗抑郁药物进行治疗。
3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：该病与鼻中隔弯曲、扁桃体肥大、软腭过长、下颌弓狭窄等因素有关，表现为白天嗜睡、打鼾等症状。如果患者是在晚上饮用大量的奶茶，可造成该病的不适症状加重，引起难以入睡的症状。建议患者遵医嘱采用腺样体切除术、扁桃体摘除术等手术进行治疗，有助于改善症状。
当患者长时间出现上述症状时，应及时就医，可通过失眠症自测表、汉密尔顿焦虑量表、睡眠质量评估量表等检查以明确诊断，并对症治疗。平时避免进食有刺激性、兴奋性的饮食，如浓茶、咖啡、巧克力、酒等。
