闻康健康

通常情况下，生菜草酸含量比较低，但在平时应适量吃生菜。具体分析如下：
生菜中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有利于缓解便秘的症状。并且，生菜属于凉性食物，具有清热利尿的功效，能够使体内多余水分排出体外。另外，生菜中还含有维生素以及多种微量元素，能为人体补充多种营养，有利于增强身体免疫力。生菜中草酸含量比较低，患者在平时应适量吃生菜，以免加重身体负担，容易引起腹痛、腹泻等不适。
若患者出现上述不适，应及时调整饮食，必要时应尽早去医院完善相关检查，并在医生的指导下进行针对性处理。