一般情况下，适量吃桃胶通常没有太大的危害，但如果食用量过大，可能会有影响月经、腹部不适、上火等副作用。
1、影响月经：桃胶具有活血的效果，一般不建议经期女性食用，可能会导致经血量变大，使月经延长。建议经期饮食清淡，多吃红枣、枸杞等补血食物。
2、腹部不适：如果一次性吃过多桃胶，可能会加重胃肠道负担，引起腹部不适，出现腹痛、腹胀等情况。建议日常注意食用量，如果消化不良，可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物缓解。
3、上火：桃胶属于温性，少量食用有滋补效果，过量食用可能会引起上火，出现便秘、口干舌燥、五心烦热等情况。建议日常多喝水，缓解上火，也可以遵医嘱使用牛黄上清丸、清火栀麦片等药物缓解。
此外，低血糖患者过量吃桃胶还可能加重病情，建议日常适量食用，避免对身体造成影响。
