孕妇一般可以吃雪燕、桃胶，注意适量即可。
雪燕是苹婆属树木的木髓分泌物，含有丰富的营养成分，如多糖、维生素、矿物质及微量元素等。这些营养物质能为孕妇提供一定的营养补充，有助于改善孕期皮肤状态，并可能具有保湿护肤的功效。孕妇可以适量食用雪燕，但不应过量，因为过量食用可能会对消化系统造成负担，引起消化不良、腹胀等不适症状。桃胶是桃树树皮中分泌出来的树脂，富含胶原蛋白、蛋白质、维生素C以及铁、钙等矿物质。这些成分不仅有助于维持孕妇自身的健康，还能对胎儿的生长发育产生积极影响。孕妇可以适量食用桃胶，以补充孕期所需的营养。桃胶中的膳食纤维有助于促进孕妇的肠道蠕动，预防孕期常见的便秘问题。
孕期饮食应保持均衡和多样化，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等富含各种营养的食物。
