最近总是做噩梦可能是受刺激、神经衰弱、焦虑症等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。
1.受刺激：最近如果看了恐怖电影，或者遭受重大打击，由于大脑神经过于兴奋，可能会出现难以入睡、梦魇等情况。建议可以通过听轻音乐、多和人交流等方式进行处理。
2.神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，患者可能会出现辗转难眠、多梦、易惊醒等情况，还可能会出现易兴奋、易烦恼等症状。患者可以按医嘱使用酸枣仁糖浆、安神补脑片、氟哌噻吨美利曲辛片等药物进行治疗。
3.焦虑症：焦虑症一般是指以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，患者可能会长时间紧张和不安，还可能会做噩梦，并且难以入睡。患者可以按照医嘱使用复方地西泮片、艾司唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
忧郁症也可能会导致患者出现此类情况，建议患者明确病情后，再对症治疗。
