月子没坐好浑身酸疼，可以通过一般治疗、物理治疗和药物治疗的方法缓解症状。
1.一般治疗：月子没坐好浑身酸痛，可能是由于产后受风引起的身体经络闭塞，或产后身体缺钙导致的，所以孕妇要多吃一些活血化瘀，补血养气的食物，比如山楂、黑豆、红糖、红枣等。不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要增加适当的运动，出门要注意保暖，要多晒太阳补充身体的钙质。
2.物理治疗：如通过饮食无法缓解症状，患者可以进行汗蒸帮助身体排汗促进血液循环，也可以使用热水袋局部热敷疼痛部位，也可以采取按摩、理疗等方式缓解。
3.药物治疗：如上述方法均无法缓解症状，可以在医生的指导下口服复方阿胶浆、黄芪精口服液等补血养气、固本止汗的药物来缓解全身酸痛的症状。
孕妇在生产之后身体比较虚弱，全身毛孔处于张开的状态，此时一定要注意，不要受风，否则后期会影响身体的不适症状。
