刷酸之后晒了太阳，通常会导致局部晒伤，需及时进行冷敷、使用护肤品、补水，并且严重者需及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。
1、冷敷：在刷酸后晒了太阳，如果注意到皮肤正在发红或疼痛，需立即避免阳光曝晒，并尽快进入室内，并且可以用凉水冲洗皮肤，在皮肤上轻柔地敷上一块湿毛巾或冰袋，以减轻疼痛和红肿。
2、使用护肤品：通常可以在冷敷后使用具有镇静、修复效果的护肤品，如含有维生素E的护肤品或芦荟胶来保湿皮肤。
3、补水：还可以多饮水或喝一些补水的饮品，如椰子水或蜂蜜水，以保持身体和皮肤的水分。
4、使用药物：如果晒伤的情况较为严重，需及时就医，在医生的指导下进行体格检查、血常规检查、皮肤镜检查等来判断皮肤的状态，并遵医嘱使用复方黄柏液涂剂进行湿敷，还可以使用复方多黏菌素B软膏进行舒缓、止痛，重组人表皮生长因子凝胶进行修复皮肤屏障。
还要避免用热水来清洗刷酸区域，最好使用温水来清洁，以避免过度刺激皮肤。如果疼痛持续或加剧，请避免活动和运动，休息可以帮助皮肤自然恢复。
